건강습관기록 썸네일형 리스트형 히비스커스가 다이어트에 미치는 영향, 믿어도 될까? 요즘 마트나 카페에서도 자주 보이는 붉은빛의 상큼한 차, 바로 히비스커스입니다.보기에도 예쁘고 향도 좋은 이 차가 다이어트를 도와준다는 말, 들어보신 적 있으신가요?“그냥 유행이겠지”라고 넘기기엔, 히비스커스가 가진 성분과 효능이 꽤 흥미롭습니다.오늘은 히비스커스가 다이어트에 어떤 식으로 긍정적인 영향을 줄 수 있는지 조목조목 살펴보려고 해요.🔍 히비스커스란?히비스커스는 열대 지방에서 자라는 꽃으로, 꽃받침을 말려 우려내는 허브차 형태로 많이 소비됩니다.이 꽃에는 안토시아닌, 폴리페놀, 유기산 같은 식물성 영양소가 풍부하게 들어 있어요.👉 이런 성분들이 체내에 들어오면 어떤 역할을 하냐면...체내 순환을 돕고,노폐물 배출을 원활하게 해주며,식욕을 조절하는 데도 영향을 줄 수 있어요.물론 마신다고 해서.. 더보기 이전 1 다음
