운동꿀팁 썸네일형 리스트형 마라토너를 위한 피부관리 꿀팁! ✅ 왜 마라토너에게 피부관리가 중요할까?마라톤을 즐기는 사람이라면 누구나 공감할 거예요. 🏃♀️💨 긴 시간 동안 햇빛 아래서 달리는 마라톤은 체력뿐만 아니라 피부에도 적지 않은 영향을 줍니다.자외선, 땀, 먼지, 그리고 바람까지… 이 모든 요소가 피부에 자극을 줄 수 있죠. 특히 장거리 달리기 후에는 피부가 건조해지거나 트러블이 생기기 쉽습니다.하지만 몇 가지 꿀팁만 잘 지켜도 건강하고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있어요! 지금부터 마라토너를 위한 피부관리 꿀팁을 알려드릴게요. 😊✨💡 마라톤 전후 피부관리 꿀팁! 1️⃣ 자외선 차단은 필수! ☀️왜 필요할까?마라톤은 대부분 야외에서 진행되기 때문에 자외선에 장시간 노출됩니다.자외선은 피부 노화의 주범이며, 심하면 기미나 주근깨를 유발할 수 있어.. 더보기 이전 1 다음
