피부장벽강화 썸네일형 리스트형 세라마이드, 속건조 방어막으로 히알루론산과 양대 산맥 영양소 보습을 잘 하고 있다고 생각했는데도 피부가 당기거나 쉽게 건조해지는 분들이 많습니다. 그럴 땐 보습 제품 속 성분을 한 번쯤 들여다볼 필요가 있어요. 그중에서도 오늘 소개할 "세라마이드"는 피부 보습과 장벽 유지에 있어서 핵심적인 역할을 하는 성분입니다.● 세라마이드란?세라마이드는 우리 피부 각질층(lipid layer)에 자연적으로 존재하는 지질 성분이에요. 피부 세포 사이를 채워주는 접착제 역할을 하며, 피부 장벽을 튼튼하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 쉽게 말해, 세라마이드는 피부의 벽돌 사이를 메워주는 시멘트와 같은 존재죠.● 피부에 세라마이드가 중요한 이유✔️ 피부 수분 유지: 세라마이드는 수분이 피부에서 빠져나가는 것을 막아줍니다.✔️ 외부 자극 차단: 먼지, 황사, 자외선 같은 외부 .. 더보기 속건조 해결법｜피부 속부터 촉촉하게 만드는 실천 팁 우리가 흔히 겪는 피부 고민 중 하나가 바로 '속건조'입니다. 겉은 괜찮아 보여도 속은 메마른 느낌, 화장을 해도 들뜨고 각질이 올라오는 문제... 이런 경험, 한 번쯤 있으시죠? 오늘은 실제로 많은 분들이 효과를 본 '속건조 해결 팁'을 정리해보았습니다. 무겁지 않게, 하지만 꼭 필요한 정보만 담았어요.■ 속건조란?속건조는 피부 겉면은 유분기로 번들거려 보여도, 피부 속 수분은 부족한 상태를 말합니다. 보습제를 발라도 금세 당기거나, 메이크업이 들뜨는 경우라면 속건조를 의심해볼 수 있습니다. 이럴 땐 수분 공급뿐 아니라 수분이 빠져나가지 않도록 잡아주는 것이 핵심이에요.■ 속건조의 원인잘못된 세안 습관 – 너무 자주, 혹은 강한 클렌저 사용수분 부족 – 물 섭취량이 적거나, 수분 제품만 단독 사용장벽 .. 더보기 아토피 피부염과 영양제 – 피부 건강을 위한 효과적인 방법 아토피 피부염은 피부가 건조하고 예민해지며, 심한 가려움과 염증을 동반하는 만성 질환입니다. 많은 분들이 스테로이드 연고를 사용하지만, 장기적으로는 피부 장벽을 강화하는 것이 중요합니다. 특히, 올바른 영양소 섭취는 피부 건강을 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.오늘은 아토피 피부염을 관리하는 데 도움이 되는 영양제의 종류와 효능을 알아보고, 효과적인 조합을 추천해 드리겠습니다.아토피 피부염, 왜 발생할까요?아토피는 단순한 피부 질환이 아니라, 면역 체계의 과민 반응과 피부 장벽 약화가 원인이 됩니다. 특히, 다음과 같은 요소들이 아토피를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.✔ 피부 장벽 손상 → 보습력이 떨어지고 외부 자극에 민감함 ✔ 면역체계 불균형 → 특정 음식이나 환경 요인에 과민 반응 ✔ 장 .. 더보기 이전 1 다음
