활력충전팁 썸네일형 리스트형 봄 환절기 대비 요즘 꼭 챙겨야 할 건강 관리 영양소 TOP3 안녕하세요, 여러분 😊아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 요즘, 진짜 봄이 왔다는 게 느껴지네요.이맘때가 되면 저도 늘 고민이 생기는데요. 바로 환절기 건강 관리입니다.추운 겨울을 지나고 따뜻한 봄으로 넘어가는 시기, 우리 몸은 적응하느라 꽤나 바쁩니다.특히 면역력, 피로감, 피부 컨디션까지 떨어지기 쉬운 때라서 맞춤형 건강 관리가 필요해요.그래서 오늘은 저도 매년 이 시기 꼭 챙기는 환절기에 좋은 영양소 3가지를 소개해보려고 합니다.너무 흔한 이야기보다는, 요즘 관심 많은 소재 위주로 준비했으니 참고해보세요! ✅ 1. 변화 많은 날씨에, 식물성 추출물 함유 제품요즘 계절이 바뀌면서 몸이 쉽게 피곤하거나 컨디션이 저하되는 경우 많죠.이럴 때 도움 되는 게 바로 식물성 복합 추출물입니다.대표적으로 베리류.. 더보기 이전 1 다음
