웰빙라이프 썸네일형 리스트형 뇌 건강 지키기! 이런 신호! 지금 확인하세요 우리 몸은 건강 이상이 생기면 다양한 신호를 보내곤 합니다.특히 뇌 건강과 관련된 증상은 초기에 발견하는 것이 중요합니다.오늘은 FAST 테스트를 활용한 자가 진단법과 뇌 건강 관리법을 소개해 드릴게요.# FAST 테스트로 뇌 건강 체크하기!뇌 건강과 관련된 변화는 갑작스럽게 나타날 수 있어요.다음 테스트를 활용하면 빠르게 상태를 점검할 수 있습니다.● F(Face, 얼굴 움직임 체크)@ 거울을 보고 웃어보세요. 한쪽 입꼬리가 비대칭적으로 처지는지 확인합니다.● A(Arm, 팔의 균형 확인)@양팔을 들어 보았을 때, 한쪽이 힘이 빠지거나 처지지는 않는지 봅니다.● S(Speech, 발음 체크)@ 짧은 문장을 따라 말해보세요. 발음이 어눌하거나 잘 나오지 않는다면 주의가 필요합니다.● T(Time, 빠른 .. 더보기 이전 1 다음
